Это интересно |

Достаточно долго идут беседы о пользе смеха. Все новые стороны его положительного влияния на организм человека раскрываются, однако, с течением времени. На текущий момент существует настоящее течение в медицине, носящее название «гелотология». Его основой на самом деле является исцеление благодаря смеху. Оказалось, что смех продлевает жизнь и помогает не допустить целый ряд болезней. Такой эффект связан с тем, что в то время, когда человек смеется, у него в организме начинаются биохимические процессы. Ими обеспечивается создание различных гормонов, к примеру: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Помимо этого, во время смеха действуют до восьмидесяти мышц. Лицевые мышцы, мышцы живота и диафрагма в том числе. Вместе с тем становится чаще дыхание, что приводит к улучшенному кровоснабжению всевозможных тканей и внутренних органов. Мускулы спины и шеи, напротив, отдыхают, что хорошо воздействует на головной и спинной мозг. Исследования, осуществленные экспертами в этой среде, показали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Обусловлено это тем, что смех понижает число гормонов стресса.

More: continued here